Creatief dromen

Je droomt altijd al creatief. In bijna iedere droom krijg je een nieuw, creatief idee. Punt is alleen dat je er meestal niets mee kunt, omdat de ideeën te bizar zijn, of helemaal niets met je dagelijkse leven te maken hebben. Maar je droomproces is altijd creatief – je moet alleen de inhoud bijsturen. Als je over een bepaald onderwerp, of bepaald probleem wilt dromen, moet je het volgende doen.

Klik hier om eerst je dromen beter te leren onthouden.

- Kies een vraagstuk of een probleem uit waar je momenteel mee zit. Dit hoeft helemaal geen ‘groots’ onderwerp te zijn; het gaat nu om het oefenen.

- Denk ’s avonds ongeveer tien minuten na over dit probleem – liefst in beeldvorm. Analyseer het rustig en bedenk één vraag die de kern van dit probleem weergeeft.

- Schrijf deze vraag op een leeg A4-tje en leg dit A4-tje naast je bed.

- Leg voorwerpen die je aan dit onderwerp doen denken in of naast je bed.

- Herhaal de vraag enkele minuten in je hoofd terwijl je in bed ligt.

- Schrijf die nacht je dromen meteen op (steekwoorden als je 's nachts wakker wordt, uitschrijven als je opstaat).

- Beoordeel of een droom je een nieuw idee heeft gegeven dat je kunt gebruiken. Dit kan meteen de eerste nacht zijn; het kan ook een week duren.

Terug naar oefeningen